Manual Handling dan Cedera Musculoskeletal

Irfan Widyanto

1102130231

TI-37-06

Manual Handling dan Cedera Musculoskeletal

Jenis Cedera Otot Pada Manual Handling

Ketika pekerjaan yang harus dilakukan melebihi kekuatan otot, maka cedera kelelahan yang dapat terjadi adalah robek tendon, otot, atau ligamen. Jika suatu pekerjaan di desain tanpa memperhatikan batas kekuatan otot pada tubuh pria maupun wanita, maka akan banyak sekali bagian-bagian populasi dimana pekerjaan mereka tidak sesuai.

Cara terbaik untuk menghindari kecelakaan kerja yang diakibatkan pekerjaan yang terlalu keras adalah menjaga agar kapasitas otot yang akan digunakan berad dibawah batas kapasitas maksimum yang ada. Hal lain yang penting adalah memastikan bahwa pemuatan otot statis tidak membuat otot aktif sebelumnya merasa lelah dalam penanganan pekerjaan.

·         Muscle Overuse Injuries

Cedera berlebihan membuat hampir separuh dari semua otot dan tulang cedera dilihat oleh penyedia layanan kesehatan. Cedera berlebihan tidak disebabkan oleh cedera atau kecelakaan tertentu, melainkan oleh tekanan berulang pada tubuh.

Cedera berlebihan dapat mempengaruhi otot, tendon, ligamen, dan tulang. Fraktur stres adalah contoh dari cedera berlebihan ke tulang. Konstanta stres pada tulang menyebabkan untuk istirahat. Ligamen adalah pita yang kuat dari jaringan yang menempel tulang dengan tulang dan juga dapat terluka dari berlebihan. Mereka mungkin menjadi tegang dari waktu ke waktu dan menjadi meradang atau bahkan air mata. Tendon adalah pita yang kuat dari jaringan yang menempel otot ke tulang. Tendon juga bisa menjadi tegang dan robek dari berlebihan. Tendon umum cedera dari berlebihan adalah tendon Achilles di punggung bagian bawah kaki dan patela (tempurung lutut) tendon.

·         Inflammatory Response to Sustained or Repetitive Load

Pada masalah berlebihan jangka pendek biasanya melibatkan tugas yang dilakukan sesekali, berkelanjutan atau penggunaan berulang dari otot dan sendi dengan upaya yang cukup berat atau berat dapat menyebabkan menjulang lebih akut tendonitis atau kondisi 3

peradangan lainnya. Beberapa pekerja lebih rentan terhadap masalah ini, mungkin karena faktor risiko pribadi, pola kerja, atau masalah psikososial lainnya. Karena tidak ada cara yang sangat diprediksi untuk mengidentifikasi mor orang yang rentan, tujuan dalam ergonomi adalah merancang untuk eksposur minimal untuk faktor risiko muskuloskeletal.

·         Work-Related Musculoskeletal Disorders

Gangguan muskuloskeletal yang berhubungan dengan pekerjaan (WMSDs) adalah kelompok gangguan yang menyakitkan otot, tendon, dan saraf. Carpal tunnel syndrome, tendonitis, sindrom outlet dada, dan ketegangan leher sindrom adalah contoh.

Untuk tujuan mengembangkan strategi pencegahan cedera, banyak lembaga kesehatan dan keselamatan hanya mencakup gangguan yang berkembang secara bertahap dan disebabkan oleh terlalu sering menggunakan unsur di atas dari sistem muskuloskeletal. Cedera trauma otot, tendon dan saraf karena kecelakaan tidak dianggap WMSDs atau dianggap secara terpisah. Namun, ada organisasi, seperti Badan Eropa untuk Keselamatan dan Kesehatan Kerja, yang meliputi trauma akut dan patah tulang dalam dalam kelompok WMSD.

Dokumen ini akan membahas orang cedera akibat berlebihan dan orang-orang yang berkembang dari waktu ke waktu. Aktivitas kerja yang sering dan berulang-ulang, atau kegiatan dengan postur canggung menyebabkan gangguan ini yang mungkin menyakitkan selama bekerja atau istirahat.

Hampir semua pekerjaan memerlukan penggunaan lengan dan tangan. Oleh karena itu, sebagian besar WMSD mempengaruhi tangan, pergelangan tangan, siku, leher, dan bahu. Bekerja menggunakan kaki dapat menyebabkan WMSD kaki, pinggul, pergelangan kaki, dan kaki. Beberapa masalah punggung juga hasil dari aktivitas berulang.

Strategi untuk Mengurangi Faktor Resiko Manual Handling

·         Material Flow Analysis

Adalah salah satu cara terbaik dalam mengurangi resiko cedera pada MMH, Material Flow Analysis ini mampu meminimalisasi nilai dari MMH. MFA adalah alat penting 4

untuk menilai konsekuensi fisik kegiatan dan kebutuhan manusia di bidang ekologi industri , di mana ia digunakan pada skala spasial dan temporal yang berbeda.

·         Unit Load Principle

Ukuran dan dikonfigurasi dengan cara yang mencapai aliran material dan diamati persediaan tujuan-pada setiap tahap dalam rantai pasokan. Definisi: Sebuah beban unit yang bisa disimpan atau dipindahkan sebagai satu kesatuan di satu waktu, seperti palet, kontainer atau tote, terlepas dari jumlah-individu item individual yang membentuk beban

·         Standardization Principle

Material handling metode, peralatan-peralatan pemerintah, kontrol dan software harus dibakukan dalam batas-batas achiev- ing tujuan kinerja secara keseluruhan dan dengan- keluar mengorbankan diperlukan fleksibilitas, modular- ity dan throughput.anticipation perubahan kebutuhan masa depan Definisi: Standardisasi berarti kurang variasi dan kustomisasi dalam metode dan peralatan yang digunakan.

Perencana harus memilih metode dan peralatan yang dapat melakukan berbagai tugas di bawah berbagai conditionsand operasi di Standardisasi berlaku untuk ukuran kontainer dan komponen beban yang membentuk lainnya serta prosedur operasi dan peralatan-peralatan ment. Standardisasi, fleksibilitas dan modularity tidak boleh bertentangan

·         Automation Principle

Operasi penanganan material harus mekanik dan / atau otomatis mana yang layak untuk perbaikan terdistribusikan operasional efisiensi, meningkatkan respon, meningkatkan

konsistensi dan prediktabilitas

Proses dan metode yang sudah ada harus disederhanakan dan / atau rekayasa ulang sebelum upaya menginstal mekanik atau sistem otomatis. Penanganan bahan komputerisasi sistem harus dipertimbangkan mana appropri- makan untuk integrasi 5

efektif aliran material dan manajemen informasi. Perlakukan semua masalah antarmuka yang penting bagi otomatisasi sukses, termasuk peralatan untuk peralatan, peralatan untuk memuat, peralatan untuk operator, dan kontrol komunikasi. Semua item diharapkan akan ditangani otomatis harus memiliki fitur yang menemani- modate penanganan mekanik dan otomatis